De l’activité préférée du mercredi pendant l’école primaire en passant par l’option Théâtre au lycée, puis le conservatoire régional à Lyon jusqu’à l’Ecole Supérieure d’Art Dramatique du TNB à Rennes (sous la direction d’Eric Lacascade) dont elle sortira diplômée en 2015. À l’issue de cette école, elle devient membre de BAJOUR, collectif fondé avec sept de ses camarades de promotion , au sein duquel elle participe à la création et joue dans le spectacle « Un homme qui fume c’est plus sain » mis en scène par Leslie Bernard. En parallèle, elle crée son premier spectacle « À mes amours » en 2016 , qu’elle présentera en clôture du festival « Grande Marée » cette même année.

Adèle Zouane fait partie du collectif BAJOUR collectif associé au Quartz. (2021-2024)

• « Un homme qui fume c’est plus sain » à été joué à la Maison du Théâtre dans le cadre de la programmation du Quartz et en partenariat avec le festival « mettre en scène » en nov. 2016
• « A nos amours » à été joué à la Maison du Théâtre dans le cadre de la cloture du festival « Grande Marée » en nov. 2016